|
Zdravím vás ♥ jsem zpět s dalším článem z mého nového blogu - fashionbykett.blo/...
Jak už jsem psala v tomto článku, že začínám cvičit protože léto se pomalu ale jistě blíží a nechci vypadat tak jak jsem na tom teď, tak jsem na internetu pátrala a našla jsem 30 days level shred - Jillian Michaels
Je to kondiční a posilovací cvičení kdy se každý den cvičí jedna cca 20-30 minutová sestava cviků. Sestavy jsou celkem tři, na každý týden jedna (level 1 ,level 2 ,level 3).
Já začínám level 1 hned od zítra, tak vám jsem pošlu nějaký malý článek jak to šlo :)
a tady jsou ty videa podle kterých se cvičí :)
Level 1
Level 2
Level 3
Kdyby jste se třeba chtěli přidat nebo dát pár tipů na cvičení budu ráda když mi napíšete :)
kett.v.14@gmail.com |
|
Ahoj dneska bych sem chtěla přidat pár motivačních, cvičebních obrázků :) Opět z mého nového webu - fashionbykett.blo/...
Tak to je pro dnešek vše ♥ Kdyby jste chtěli ještě nejaké další tak si o ně napište :)
|
|
Ahoj protože je víkend za dveřmi a přichází můj oblíbený víkendový relaxík, tak jsem se rozhodla že se s vámi podělím o domácí pleťové masky. Mám pár tipů co můžou momáhat proti akné, mastné pleti, nebo jen pro regeneraci 
|
|
článek z nového blogu - fashionbykett.blo/...
Ahoj, povím vám dneska takový docela smutný příběh který mě donutil pohnou zadkem a něco se sebou dělat.. :) Byla jednou jedna holčička, která když byla malá tak do sebe napráskala všechno co šlo a závodila s tatínkem kdo toho víc sní -,- ...
Když ta malá holčička vyrostla v slečnu, začala se sama sobě nelíbit a rozhodla se že se sebou bude něco konečně dělat.
A tak jsem teď tady :) dneska ráno začínám :)
jen pro zajímavost :
MOJE VÝŠKA: 170
MŮJ START: 68kg
MŮJ CÍL: 62 kg
MŮJ DNEŠNÍ CVIČEBNÍ PLÁN:
* běh-kondička 20min.
* 50 sklapovaček
* 35 dřepů
(SPLNĚNO) Takže jak už jsem řekla dneska jdu do toho, budu vám fotit, psát co jsem už zvládla a co pro mě bylo naopak těžké, přidávat inspirace ♥
 MOJE DNEŠNÍ SNÍDANĚ |
|
Dnes sem přicházím s novou recenzí na korektor od značky Essence - stay natural. opět z mého nového blogu - fashionbykett.blo/... Koupila jsem ho přibližně za 60,- v drogerii a hodně se mi zalíbil díky aplikátoru který má tvar malého štětečku kterým se korektor výborně nanáší. Korektor je tekutý a podle mého názoru docela slušně kryje, ale to co mi na korektoru vadí je dávkování - na druhém konci musíte otáčením vytlačovat barvu ven a když pootočím o trochu víc tak mi ze štětečku vyteče zbytečně velké množství. Jinak jsem s ním byla docela spokojená (ano už mi došel v balení ho není nijak velká zásoba), ale kdyby byl tento korektor zpracovaný ve větším množství jako make-up tak bych asi neváhala a koupila si ho.☺
 Moje celkové hodnocení:
+ docela slušně kryje
+ cena
+ aplikátor
+ konzistence korektoru
+ dostupný ke koupi
- dávkování
- malé balení
|
|
Ahoj :) Dnešní téma bych ráda věnovala péči o pleť a dala vám nějakých pár tipů pro krásnější nebo zdravější pleť. jinak tento článe je z mého 2. blogu - odkaz - fashionbykett.blo/...
1.LÍČENÍ - Hodně z nás dívek se líčí téměř denně a i kvalita přípravků se na naší pleti nějak podepíše, proto bych na tohle docela ráda upozornila. Velice často vídám u mladších slečen například: hodně tmavý make-up a naprosto býlí krk, nebo si koupí make-up pro suchou pleť s olejem proti vysušení jen proto že je v akci když mají pleť masnou a potom se diví že se jim objevuje nebo zhoršuje akné. Můj Tip : Vybírat kosmetiku s rozvahou a tu která mi svým tónem sedí (make-up), a dále bych nezapomínala že né všechny přípravky jsou vhodné pro dospívající slečny např. krémy a další mohou poškodit mladou pleť (krémy proti vráskám,..)
Můj Tip : Každý večer odličovat, pokud nemáte k dispozici odličovací přípravky tak stačí nějaký krém :)
Můj Tip : Krémovat občas dopřát i peeling nebo masku ať už koupenou nebo doma vytvořenou :)
Doufám že jsem vás inspirovala nebo vám dala těch pár užitečných tipů :) Kdyby jste měli nějaké další nápady nebo se jen chtěli o něco podělit, budu velice ráda za komentáře :) - nivea krém - |
|
Mnoho z vás si určitě podle nadpisu řekne- co je to za blbost? kdo potřebuje rady k tomu jak nakupovat oblečení? No věřte já sama jsem se několikrát podlobných chyb dopustila a proto vám chci dát dohromady pár rad a tipů kterýma se řídím a dost mi nakupování usnadňují
Vyzkoušet určitě nespoléhej na své oči a neodhaduj velikost a nezkoušej si oblečení až doma ( tak tohle je velký problém mé kamarádky která je doslova nákupová maniačka a už několikrát když se netrefila musela jít oblečení vracet 
K čemu to budu nosit ? Koupit si např. nejaký topík s tím že nevím k čemu to nosit je naprostá hloupost. Když už nakupuješ tak si k tomu něco co se bude hodit přikup nebo popřemýšlej o tom co už máš doma
Kolikrát už vlastně tuhle věc mám ? Bože to je ale nádherný svetřík !!! jo docela dost na nich ujíždím ale pak se mě naši i kamarádky ptají proč si dokola kupuju to samé? a po pravdě když už těch daných věcí budete mít hodně tak se vám je po čase nejspíš nebude chtít nosit nebo jic máte tolik že to vynosit skoo nestihnete
Jakouže to mám velikost ? Pokud nakupuješ na internetu tak by jsi svou velikost rozhodně znát měla a pokou neznáš - změř se. ve většině e-shopů najdeš jejich tabulku velikosti apodle toho jaká velikost ti sedí tu si obědnej
Jó, to určitě zhubnu ! tak to určitě většina znáte - ty kalhoty jsou tak krásný ale jaksi je mám těsný, hm však co to určitě do jara zhodím. No to určitě ! tohle se mi nepovedlo opravdu nikdy, a nejspíš se to nepovede ani tobě teda pokud máš nějaký super plán a dobrou motivaci tak hodně štěstí 
Slevy já osobně mám nejradši ty povámoční ale i tak je blbost kupovat si kalhoty za 2500 když původně stály 5000 jenom proto že je na nich vysačka SLEVA , hmm to fakt ne! taky určitě neber to co nebudeš využívat a dávej si pozor na cenu ze které byli slevněny - už se mi párkrát stalo že ve značkových obchodech byla u triček 50% sleva a pod přelepenou původní cenou byla stejná cena po slevě ( takže valstě nádherný podfuk) a díky tomu nápisu sleva si trička hodn ělidí kupovalo tak bych vám dopotučila dávat si na to pozor
Tak tohle je mých pár rad jak nakupovat aby z nákupu spíše nebyli jen zbytečně vyhozené peníze doufám že se článek líbil a budu ráda když se senou podělíte o vaše zkušenosti i vaše rady  S pozdravem Kett  |